YOGA- UND MEDITATIONSTAG

Am Sonntag, den 22.03.2026
von 10.00 Uhr bis ca. 16.00 Uhr

Ab 9.45 Uhr |

Ankommen

10.00 Uhr bis 10.30 Uhr |

Meditation

10.30 Uhr bis 12.00 Uhr |

Meditative Yogapraxis

12.00 Uhr bis 13.30 Uhr |

Gemeinsames Mittagessen

13.30 Uhr bis 14.00 Uhr |

Yoga - Nidra (Yogaschlaf)

14.00 Uhr bis 15.20 Uhr |

Meditative Yogapraxis, Vertiefung und Wiederholung

15.20 Uhr bis 15.40 Uhr |

Tee/Kaffee & Kuchen

15.40 Uhr bis ca. 16.00 Uhr |

Rezitation und Chanten von wenigen ausgesuchten Texten und Mantras

Geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene mit Interesse an Stille und Selbstforschung.

Max. 5 Teilnehmende | Kosten 35,-€ | Anmeldung unter eMail: yoga-yvonne(at)web.de